لیست وسایل مورد نیاز سر جلسه کنکور 1400 – وسایل ضروری


جهت مشاوره در زمینه لیست وسایل مورد نیاز سر جلسه کنکور 1400 – وسایل ضروری

وسایل مورد نیاز در روز کنکور 99

کنکور سراسری یک ماراتن بزرگ است که بین تعداد زیادی داوطلب جهت ورود به دانشگاه برگزار میشود. در سال 99 به دلیل شیوع ویروس کرونا تاریخ کنکور سراسری تغییر کرد و به صورت زیر برگزار میشود :

گروه آزمایشی هنر- صبح چهارشنبه 99/05/29

گروه‌های آزمایشی علوم ریاضی و فنی و علوم انسانی – صبح پنجشنبه 99/05/30

گروه آزمایشی علوم تجربی – صبح جمعه 99/05/31

گروه آزمایشی زبان – صبح شنبه 1399/6/1

اما مساله ای که داوطلبان به آن فکر میکنند ،وسایل مورد نیاز در روز کنکور است. داوطلبان عزیز وسایلی را میبایست در روز کنکور همراه خود داشته باشند. اما امسال تعدادی وسیله نیز به دلیل ویروس کرونا اضافه شده است که در ادامه مقاله شرح داده ایم.


وسایل مورد نیاز در روز کنکور

وسایل مورد نیاز در روز کنکور 

همانطور که گفتیم وسایل مورد نیاز به دو دسته تقسیم میشود :

وسایل همیشگی

وسایل ویژه دوره کرونا

وسایل مورد نیاز کنکور به صورت ثابت

1 – کارت ورود به جلسه (درصورت همراه نداشتن مانع حضور شما میشوند)

2 – کارت ملی

3 – دو یا سه عدد مداد مخصوص پر کردن پاسخنامه سوالات تستی (حتما بیشتر از یکی باشد)

4 – مداد پاک کن

5 – مداد تراش

6 – ساعت مچی مخصوص کنکور (جهت مدیریت زمان – هوشمند نباشد)

7 – گیره یا سنجاق جهت چسباندن کارت ورود به جلسه

8 – بطری آب سرد

9 دستمال کاغذی

10 – مواد قندی (جهت کنترل فشتر خون)

یک متخصص تغذیه اظهار کرد:شکلات، آبنبات و شیرینی های مصنوعی برای جلسه کنکور مفید نیست، زیرا به همان سرعتی که قند خون را بالا می برد، آن را پایین می آورد و تنها برای حدود یک ساعت گلوکز را تامین می کند.

وی انجیر و توت خشک، خرما و کشمش را قندهای طبیعی مناسبی برای جلسه کنکور دانست که هم حمل آن راحت است و هم بالا و پایین رفتن ناگهانی قند خون را همراه ندارد.

وسایل مورد نیاز کنکور در دوران کرونا

ماسک

ضدعفونی کنند

دستکش

توصیه ای به داوطلبان کنکور 99

داوطلبان عزیز امیدواریم که آزمون خوبی را پشت سر بگذارید

ابتدا باید بدانید که حفظ آرامش و اضطراب میتواند در روز کنکور کمک خوبی به شما عزیزان بکند پس از استرس دوری کنید.

روز کنکور تغذیه خوبی داشته باشید ، بهترین صبحانه ، صبحانه ای پر پروتئین است. مثل عدسی یا تخم مرغ آب پز + عسل یا نان و پنیر و خیار و گوجه و مغز گردو ؛ استفاده از اندکی فرنی یا حلیم خانگی به دلیل داشتن نشاسته و فیبر برای صبحانه پیشنهاد می شود .

چای (بدلیل محتویِ تئین بودن) و یا قهوه یا نسکافه (بدلیل کافئین آن) ، نوشیدنی مناسب صبح کنکور است به کدام یک عادت دارید و کدام شمارا بیشتر سرحال میکند،آن را بنوشید. اما دقت کنید قهوه و چای ادرار آور است هستند.

مغز دانه ها هم مناسب هستند، بدلیل چربی بالا ، حالت سیری بیشتری برای شما ایجاد می کنند.

نان لواش گزینه نامناسبی است.چون قند خون را سریع بالا می برد،و انسولین دوباره قند خون را پایین میاورد و نتیجتا ، قند خون افت شدیدی پیدا میکند.

پس بجای نان سفید (لواش ، تافتون ، باگت) از نان سبوس دار (بربری یا سنگک سبوس دار ، یا نان قهوه ای تست کارخانه ای) استفاده کنید.

شیر تا حدی باعث خواب آلودگی می شود ، پس شیر نخورید.اما آب پرتقال طبیعی گزینه خوبی است ، چون شما را بانشاط می سازد.

در صورتی که نیاز به مشاوره در هر زمینه کنکور سراسری 99 داشتید میتوانید با سامانه صدای مشاور تماس بگیرید و سوالات خود را بپرسید

9099071611

جهت مشاوره در زمینه لیست وسایل مورد نیاز سر جلسه کنکور 1400 – وسایل ضروری ؛
از سراسر کشور از طریق تلفن ثابت با مرکز مشاوره صدای مشاور تماس حاصل فرمایید.
9099071613 تماس از سراسر کشور از طریق تلفن ثابت بدون گرفتن کد

در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت جهت خریداری بسته های تماس کلیک کنید.

پاسخگویی از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
ارسال نظر شما
انتشار یافته : 0 در انتظار بررسی : 737
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

اینستاگرام صدای مشاور تلگرام صدای مشاور