قرص های کاهش استرس برای جلسه کنکور مفید هستند ؟

قرص های کاهش استرس برای جلسه کنکور مفید هستند ؟

در این مقاله قصد داریم قرص های کاهش استرس برای جلسه کنکور مفید هستند ؟ را به طور کامل برای شما عزیزان توضیح دهیم .

قرص های کاهش استرس برای جلسه کنکور مفید هستند ؟

    آزمون سراسری کنکور ، به علت حجم بالای رقابت در این آزمون طاقت فرسا که ایجاد میکند ، متاسفانه بسیاری از افراد در نزدیکی های امتحان به روش های غیر متعارفی برای کنترل استرس خود روی می آورند که یکی از این روش ها خوردن قرص های کاهش استرس است .

عوارض قرص های کاهش استرس برای جلسه کنکور

  این قرص ها کاهش استرس باید زیر نظر پزشک و باتوجه به روحیه افراد و شرایط فعلیشان تجویز شود و در آخر که فرد مذکر،  ایا دارویی مصرف میکند یا خیر ؟ یا این دارو  کاهش استرس با چه دارویی باید همزمان مصرف شود .

  داوطلبان باید به این نکته توجه داشته باشند که داشتن استرس تا حدی در زمان آزمون کنکور سراسری ، معقول است و نباید نگران شید .

چگونگی بروز استرس در افراد برای جلسه کنکور

 در برخی افراد به طور کهیر ، تپش قلب ، مور مور شدن و حالاتی از این قبیل بهشان دست میدهد .

 در برخی به صورت روانی تاثیر میگذارد به طوری که فرد آرامش روحی روانی ندارد و فرد نمیتواند آرامش خود را حفظ کند .

 از مصرف خود سرانه دارو ها بپرهیزید

  مصرف بی رویه و خود سرانه این داروکاهش استرس  باعث نتایج معکوس میگردد و هم چنین باعث اختلالات روانی میشود .

  هم چنین مصرف خود سرانه این دارو باعث از دست دادن تمرکز فرد میگردد و اجازه درس خواندن را از فرد میگیرد و هم چنین ممکن است خسارت های جسمانی جبران نا پذیری را به فرد وارد کند .

بنا به گفته ی سمیه افشار مشاور مرکز مشاوره جهاددانشگاهی خراسان رضوی ،  کنکور هم یکی از آن مراحل پر استرس زندگی است لذا  داشتن کمی استرس برای داوطلبان  طبیعی است و این استرس ممکن است باعث افزایش کارایی فرد شود.

بنا به گفته ی مشاور مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه فردوسی : اضطراب به شکل های متفاوتی میتواند ظاهر شود همانند :  شکم درد و سردرد .

چطور استرس کنکور را کاهش دهیم؟